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Dec 6, 2014
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mbsr Winterthur
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- mbsr Winterthur
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- Therapien & Lebensrettung / Gesundheit & Lebensmittel
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist eine Methode, die 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn in der Universitätsklinik von Massachusetts/USA entwickelt wurde. Dort ist sie unter dem Kürzel MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) bekannt. MBSR in Wintert
